子供の好き嫌い(偏食)が成長を妨げるもとに?

あなたのお子さんは好き嫌いしていませんか?
バランスよく栄養素を摂取させてあげれてますか?

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食事は子供の身長を伸ばす三大要素の一つであり、
これなくしては背が伸びることはありません。

 

背が伸びる=骨が伸びるということですので、
骨を成長させるには成長ホルモンは欠かせませんし
カルシウム、亜鉛、タンパク質、ビタミンミネラルなど
骨を作る栄養素もバランスよく摂取する必要があります。

 

そして、成長ホルモンの分泌を促進させる
子供の背を伸ばす必要不可欠な成分アルギニン。

アミノ酸の一種ですが、食事からの摂取は難しいため
サプリメントで補うのが最も効率的だと言われています。

 

一番身長が伸びるこの思春期に、
毎日必要なアルギニンをしっかりと摂取させてあげることで
睡眠中に骨がぐんぐんと成長していくのです。

 

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